Sangles de Cheville Fitness Néoprène Rembourrées - Musculation Gym
Sangles de Cheville Fitness Néoprène Rembourrées - Musculation Gym
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Sangles de Cheville Fitness Néoprène Rembourrées
Maximisez vos entraînements de jambes et fessiers avec nos sangles de cheville professionnelles en néoprène rembourré. Dotées d'un double anneau en D ajustable, elles offrent confort, sécurité et polyvalence pour tous vos exercices de musculation des membres inférieurs.
Caractéristiques principales :
Néoprène rembourré premium - Confort optimal et protection de la peau
Double anneau en D - Fixation sécurisée et ajustement facile
Sangles ajustables - S'adaptent à toutes les tailles de chevilles
Coutures renforcées - Durabilité et résistance maximales
Fermeture velcro robuste - Maintien sûr pendant l'effort
Léger et portable - Facile à transporter à la salle de sport
Couleur rouge - Design sportif et motivant
Bienfaits de l'entraînement :
Renforcement ciblé : Permet d'isoler et de travailler efficacement les muscles des jambes, fessiers et abducteurs avec des câbles ou élastiques.
Développement musculaire : Tonifie et sculpte les cuisses, mollets, fessiers et hanches pour des jambes galbées.
Amélioration de la force : Augmente la résistance progressive pour développer la puissance des membres inférieurs.
Polyvalence d'exercices : Compatible avec machines à câbles, élastiques de résistance et poulies pour une variété infinie d'exercices.
Confort optimal : Le rembourrage en néoprène évite les irritations et les marques sur la peau pendant les séances intensives.
Exercices recommandés :
Abduction de hanche : Renforce les abducteurs et muscles fessiers latéraux
Adduction de hanche : Tonifie l'intérieur des cuisses
Extension de jambe : Développe les quadriceps
Flexion de jambe : Renforce les ischio-jambiers
Kickbacks : Sculpte et raffermit les fessiers
Levées latérales de jambe : Cible les abducteurs et hanches
Cercles de jambe : Améliore la mobilité et tonifie
Utilisations idéales :
Musculation en salle : Utilisez avec les machines à câbles pour un entraînement ciblé des jambes.
Fitness à domicile : Combinez avec des bandes élastiques pour un entraînement complet sans équipement lourd.
Rééducation : Renforcement progressif après blessure sous supervision médicale.
Pilates et yoga : Ajoutez de la résistance à vos exercices pour intensifier le travail musculaire.
Entraînement fonctionnel : Améliorez la force et la stabilité pour les activités quotidiennes et sportives.
Spécifications techniques :
Matériau : Néoprène rembourré haute qualité
Fixation : Double anneau en D en acier inoxydable
Fermeture : Velcro robuste ajustable
Poids : 90g (ultra-léger)
Couleur : Rouge (1PC RED)
Compatibilité : Machines à câbles, élastiques, poulies
Mode d'emploi :
- Enroulez la sangle autour de votre cheville
- Ajustez la fermeture velcro pour un maintien confortable mais ferme
- Attachez le mousqueton de votre câble ou élastique aux anneaux en D
- Effectuez vos exercices en maintenant une bonne forme
- Nettoyez régulièrement avec un chiffon humide
Programme suggéré : 3-4 séries de 12-15 répétitions par exercice, 2-3 fois par semaine pour des résultats optimaux.
Conseils de sécurité : Vérifiez toujours que les sangles sont bien fixées avant de commencer. Commencez avec une résistance légère et augmentez progressivement. Maintenez une bonne posture pendant tous les exercices.
Sculptez et renforcez vos jambes avec ces sangles de cheville professionnelles en néoprène, l'accessoire indispensable pour votre entraînement fitness et musculation.
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